Tim Dobre sobe

Spojile su nas studije i želja da pomažemo ljudima.
Život nas je vodio kroz različite zemlje, gradove i iskustva, da bi nas ponovo okupio, baš ovde, u Dobroj sobi.
Dušica Polovina
Kognitivno-bihejvioralnI terapeUT pod supervizijom
Email: dusicapolovina@gmail.com

Diplomirala sam na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Novom Sadu na Odseku za psihologiju.
Neformalno obrazovanje:
- Asertivni trening (otvorena komunikacija), psihološka edukacija, Švedska humanitarna organizacija
- Aktivno slušanje, pružanje emotivne podrške osobama u krizi i prevencija suicida, Centar “SRCE”
- Transakciona analiza 101, edukacija iz oblasti transakcione psihoterapije
- Edukacija iz Bihejvioralno-kognitivnog pristupa u radu sa decom
- Značajna psihološka znanja i iskustva sticana kao trener na seminarima za učitelje i nastavnike: „Zaštita i unapređenje psihosocijalnog razvoja i mentalnog zdravlja dece i mladih“
Radno iskustvo:
Više od 20 godina radnog iskustva sticala sam u radu kao psiholog u obrazovno – vaspitnim ustanovama i kroz edukacije i realizacije akreditovanih seminara namenjenih zaposlenima u prosveti.
U “Dobroj sobi” pružam usluge psihološkog savetodavnog rada u oblastima:
- Rad sa decom i mladima koji imaju problema sa samopouzdanjem, emocionalnim stanjima poput treme, anksioznosti, depresivnosti, paničnih napada
- Savladavanje tehnika prevazilaženja stresa
- Pitanja ličnog razvoja i životnih izbora
- Teškoće u radnom okruženju i sindrom sagorevanja na poslu (burnout)
- Profesionalna orjentacija
Usluge pružam na srpskom jeziku uživo ili on-line.
U svom radu verujem u snagu kreativnog izraza koja je važan deo mog profesionalnog i ličnog identiteta. Psihološka podrška počinje poverenjem i prvim korakom. Tu sam da zajedno krenemo putem promene.
Vesna Mašulović
Sistemski porodični psihoterapeut pod supervizijom
Email: vesna.masulovic@gmail.com

Diplomirala sam na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Novom Sadu, na Odseku za psihologiju. Iskustvo sam sticala tokom šest godina u Centru „Srce“, koji se bavi pružanjem emocionalne podrške osobama u krizi i prevencijom samoubistava. Potom sam u Italiji par godina radila sa zavisnicima od psihoaktivnih supstanci i maloletnim prestupnicima, gde sam se dodatno susrela sa složenim ljudskim pričama, ali i snagom promene kada postoji prostor za razumevanje i podršku. Kroz dodatne edukacije usavršavala sam se u oblastima transakcione analize, asertivne komunikacije i mindfulnessa, što je značajno obogatilo moj pristup u radu sa ljudima. Volontiram u Savetovalištu za brak i porodicu pri Centru za socijalni rad grada Novog Sada, kao i u Savetovalištu za osetljive grupe, gde radim sa LGBTIQ+ populacijom, i svedočim snazi autentičnog izražavanja, solidarnosti i individualnog rasta. Pored profesionalnog angažmana, lično iskustvo prirodnog porođaja troje dece dodatno me je motivisalo da se zalažem za osnaživanje žena i pružanje podrške izboru prirodnog porođaja, kada god je to medicinski moguće i u skladu sa željama porodilje. Verujem da svaka žena zaslužuje pravo na izbor i podršku na tom putu.
U okviru Udruženja “Dobra soba” pružam usluge psihološkog savetovanja, kao i individualne i grupne psihoterapije mladima i odraslima koji se suočavaju sa različitim životnim izazovima, uključujući:
- probleme u porodičnim odnosima
- probleme u komunikaciji – asertivnost
- teškoće u partnerskim relacijama, bračne krize i konflikte
- probleme vezane za razvod, gubitak, bolesti u porodici
- strah od prirodnog porođaja
- dileme i izazove roditeljstva
- nisko samopoštovanje
- strahove, anksioznost i depresivno raspoloženje
- poremećaje u ponašanju kod adolescenata
- zavisnosti, poremećaji ishrane
Usluge pružam na srpskom, italijanskom i engleskom jeziku uživo ili on-line.
Tu sam da te saslušam – bez predrasuda, bez kritika i bez pritisaka.
Da podržim tvoj ritam, tvoju tišinu i tvoj put ka razumevanju i promeni.
Verujem da razgovor pomaže.
Sanja Samii
logoterapeut
Email: sanjasamii@gmail.com

Diplomirala sam na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Novom Sadu, na Odseku za psihologiju. Dodatno sam se edukovala i kao školski psiholog kvalifikovala za obavljanje poslova stručnog saradnika, kao i za rad u nastavi. Završila sam četvorogodišnju edukaciju iz logoterapije i egzistencijalne analize Viktora E. Frankla u Zagrebu i stekla zvanje psihoterapeuta – logoterapeuta. Osnovna znanja u okviru bazične struke kontinuirano sam kroz vreme proširivala i obogaćivala kroz dodatne edukacije i seminare.
Radno iskustvo stekla sam radeći niz godina kao stručni saradnik u osnovnoj i srednjoj školi, takođe i u nastavi, gde sam u radu sa decom i adolescentima kroz psihološku podršku i savetodavni rad pružala pomoć u savladavanju različitih životnih izazova. Poslove psihologa obavljala sam izvesno vreme u okviru zdravstvene ustanove – Doma zdravlja, te sam se u susretu sa šarolikom lepezom psihološko-psihijatrijskih problema, za potrebe adekvatne i svrsishodne identifikacije istih, bavila psihodijagnostikom dece, mladih i odraslih. Značajno iskustvo u radu sa osobama zrele životne dobi i starima stekla sam radeći u ustanovi socijalne zaštite – Gerontološkom centru, gde posao psihologa podrazumeva pre svega osnaživanje i pružanje psihosocijalne podrške starim i, najčešće, bolesnim i nemoćnim osobama, kao i kontinuirano praćenje psihofizičkog statusa korisnika u skladu sa kojim se obavlja odgovarajući psihološki tretman u svrhu što dužeg očuvanja mentalnog zdravlja i postojećih ukupnih kapaciteta osobe. Pored navedenih poslova, svojevremeno sam volontirala u Centru za krizna stanja i prevenciju suicida ’’Srce’’, gde sam stekla dragoceno iskustvo u radu sa osobama u krizi.
U skladu sa individualnim potrebama svake osobe i s obzirom na specifičnost problematike koja je aktuelno prisutna, primenjujem raznolike psihoterapijske metode. Osnovno usmerenje u mom radu bazira se na učenju logoterapije koja se još naziva i trećom bečkom školom psihoterapije, a koje u osnovi podrazumeva pružanje pomoći i lečenje pomoću otkrivanja smisla. Logoterapijske metode imaju široku primenu u rešavanju niza psihosocijalnih problema:
- anksioznost
- fobije
- suicidalnost
- depresivno raspoloženje i depresija
- zavisnosti
- burnout sindrom
- opšte životno nezadovoljstvo
’’Dobra soba’’ je prostor za susret gde je moguće da sve svoje prepoznate i neprepoznate probleme, nedoumice, nezadovoljstva, tegobe, strahove i brige, kao i krize različitog uzroka i intenziteta, sagledate uz pomoć terapeuta na nov način i u njima prepoznate šansu za promenu. Tu sam da vam u tom procesu ponudim smernice kojima ćete potražiti odgovarajuće rešenje koje za vas ima najviše smisla.
Moje dosadašnje profesionalno iskustvo u različitim oblastima primenjene psihologije, učvrstilo me je u uverenju da čovek, i pored svega što u sebi sadrži, kakva god da je njegova prošlost i njegova sadašnjost, u prostoru slobode uvek može iznova da otkrije smisao i da u sadašnjem trenutku prepozna svoju odgovornost za budućnost, u skladu sa čime će da da svoj odgovor na izazove koje život postavlja pred njega.
Usluge pružam na srpskom jeziku, uživo.
Franklova misao da se “iz ruševina najbolje vide zvezde”, prelepa je slika toga da je svaka kriza i teška okolnost zapravo mogućnost za spoznaju pravog, ličnog smisla i prilika da se iz zvezdanog neba mogućnosti izabere najsmislenija.
Katarina Soldatović
Email: katarina.soldatovic@yahoo.com

Diplomirala sam na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Novom Sadu, na Odseku za psihologiju.
Više od dvadeset godina profesionalnog iskustva stekla sam radeći u vaspitno-obrazovnim ustanovama, gde sam razvila duboko razumevanje razvojnih potreba dece, kao i izazova sa kojima se roditelji svakodnevno susreću. Posebno sam posvećena radu sa decom i roditeljima dece predškolskog uzrasta.
Značajno iskustvo stekla sam i u Centru „Srce“, gde sam osam godina pružala emocionalnu podršku osobama u krizi i radila na prevenciji suicida. Ovaj rad dodatno je oblikovao moje veštine aktivnog slušanja, empatije i pružanja podrške u najosetljivijim životnim situacijama.
Radila sam i kao trener na seminarima za učitelje i nastavnike u okviru programa „Zaštita i unapređenje psihosocijalnog razvoja i mentalnog zdravlja dece i mladih“.
Tokom studija i profesionalnog angažmana završila sam više edukacija iz oblasti savetovanja i rada sa decom i roditeljima:
- Bazične veštine iz Transakcione analize,
- Edukacija iz psihomotorne reedukacije,
- Asertivni trening (otvorena komunikacija) – Švedska humanitarna organizacija,
- Obuke iz oblasti poremećaja ponašanja, smetnji u učenju i rada sa osetljivom decom.
Pružam psihološko savetovanje roditeljima dece predškolskog uzrasta koji se suočavaju sa različitim izazovima koje roditeljstvo donosi, među kojima su:
- preispitivanje i razvijanje vaspitnih stavova i stilova,
- osnaživanje roditelja za promenu kada je ona potrebna,
- podrška u praćenju i razumevanju razvojnih faza i kriza kod dece (navikavanje na vrtić, ljubomora, strahovi),
- podrška porodicama u periodima promena i gubitaka (razvod, smrt bliske osobe),
- poteškoće u psihomotornom razvoju,
- problemi u ponašanju i drugi izazovi.
Usluge pružam na srpskom jeziku, uživo.
U svom radu kombinujem stručnost, toplinu i dugogodišnje iskustvo, verujući da svako dete i svaka porodica mogu napredovati kada dobiju podršku zasnovanu na razumevanju, znanju i uvažavanju individualnih potreba.
Pročitajte

Kako da se prosvetni radnici nose sa stresom u vremenu društvene neizvesnosti
Živimo u periodu u kome se društvena klima često menja, a svakodnevni život je obojen ekonomskim, socijalnim i profesionalnim neizvesnostima. Osećaj pritiska, brige i mentalnog umora postaje nešto što mnogi ljudi u Srbiji prepoznaju. Ipak, jedno zanimanje posebno nosi teret trenutka – prosvetni radnici.

Stres – kako nastaje i kako ga možemo prevazići
Stres je danas jedno od najčešćih iskustava savremenog čoveka. Iako ga često doživljavamo kao neprijatnog neprijatelja, stres je zapravo prirodna reakcija našeg tela i uma na situacije koje procenjujemo kao zahtevne, nepredvidive ili preteće.

Zašto je razgovor sa psihologom koristan?
Razgovor sa psihologom donosi jasnoću i novu perspektivu. On nam pomaže da izoštrimo sliku kroz koju posmatramo svet i da bolje razumemo sopstvene emocije.